Bienvenue chez Yasmine Coaching
Un coaching ouvert à toi aussi
« Le sport ce n’est pas fait pour moi »
« J’ai mal partout » « Je souffre »
« J’ai un niveau faible »
« Je suis nul(le) »
« Je me dégoûte » « J’ai du poids à perdre »
« Il faut que je me reprenne, je n’ai plus rien fait depuis bien trop longtemps »
« Je cherche un coach sportif pour du coaching privé traditionnel »
« Je cherche un cours en groupe »
« Je cherche un cours de sport doux /gym douce car j’ai des douleurs chroniques. »
« Je cherche un cours de boxe éducative. »
Si ces phrases résonnent en toi, tu es au bon endroit. Je te propose un endroit bienveillant où reprendre en douceur et efficacement. Contacte-moi et discutons-en ensemble à mon studio privé. La séance d’essai est offerte
Comment je travaille?
Avec une approche hollistique, je suis attentive à chacun afin de lui proposer les exercices les plus adéquats à sa situation. Le matériel que je possède pour vous coacher est large: Bosu, Swissball, TRX, haltères, élastiques, Kettlebell, Médicineball, Cage de squat, barre olympique, matériel de boxe, ect.
Nouveau
Boxe éducative
Découvrez la boxe éducative basée sur la boxe anglaise. Vous pourrez vous défouler tout en travaillant votre estime de soi, votre posture physique et votre mental. A travers des exercices adaptés, des techniques de boxe, vous pourrez développer force, confiance et résilience. Une posture à adopter tant en coaching que dans la vie courante.
