Un coaching privé pour se reconnecter à soi,
en douceur et en mouvement
Dans mes séances de coaching sportif privé, j’adopte une approche holistique, centrée sur le bien-être global de la personne.
Chaque individu est unique, c’est pourquoi mes entraînements sont 100 % personnalisés, adaptés à votre niveau, vos ressentis, et vos besoins du jour.
En tant que coach bien-être, je ne cherche pas uniquement la performance physique. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement bienveillant pour vous reconnecter à votre corps et retrouver du plaisir dans le mouvement.
Pour moi, le sport est un outil puissant pour se sentir mieux au quotidien, retrouver la confiance en soi, et améliorer sa qualité de vie.
Chaque séance sur-mesure est pensée pour vous apporter des bénéfices concrets, qu’il s’agisse de renforcer votre condition physique, libérer les tensions, gérer le stress ou simplement prendre soin de vous.
Que vous soyez en reprise, en rééducation ou débutant·e dans l’activité physique, je vous propose un programme personnalisé à votre rythme, pour retrouver un corps en mouvement, en forme et en santé.
Vous souhaitez essayer ? Réservez dès maintenant votre séance d’essai gratuite et rejoignez un accompagnement sur-mesure, motivant et profondément humain.
Témoignages
« Yasmine est merveilleuse et efficace » S.
« J’ai beaucoup apprécié mon coaching avec Yasmine, sa patience, sa bienveillance et ses explications m’ont aidé à me réconcilier avec les exercices de renforcements. » V.
« J’ai eu un déclic après ma séance avec Yasmine, je n’ai pas besoin de me faire souffrir pour me faire du bien. » A.
« Depuis quelques semaines, j’ai moins mal au dos et je me sens plus forte. » S.
Mes formules d’accompagnement
1 séance
CHF 110.-
5 séances
CHF 495.-
Valeur CHF 550.-
10 séances
CHF 940.-
Valeur CHF 1100.-
Pour votre confort, le paiement peut se faire en cash, via TWINT ou par virement bancaire.